プロフィール

TOSHIBA＋ブログ制作のハイブリッター！

なおやといいます。

筋トレ歴5年、格闘技歴5年。

身体づくりのことに関しては知識豊富な自信あり。

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筋トレ、ダイエット、格闘技を主に、有益な情報を皆さんに発信させていきます。

是非ご覧ください😊