2023年10月

ジム入会を検討している方へ!パーソナルジムとスポーツジムの違いとは?

  • 2023.10.26

昨今、健康意識が高まり、ジム入会を検討する方が増えてきておりますが、ひとくちにジムと言っても種類はさまざまです。 ジムに初めて入会する方は、続けて通うことが第一ですので、自分にあった環境を選ぶことはとても大切です。 スポーツジムは、大きく分けてパーソナルジムとフィットネスジムに分けられていて、2つは似ているようですが、それぞれ特徴があります。 今記事では、パーソナルジムとフィットネスジムについての […]

筋トレの概念を新しくする鍛錬マシンとは!その魅力を徹底解説!

  • 2023.10.14

トレーニングをするうえで使用するマシンというのは非常に重要なものです。 自分にあっていないマシンでトレーニングしていても、思ったような成果が現れない、または怪我をしてしまったなんてことになりかねません。 そこで、今回おすすめするマシンが「鍛錬」という会社で製造されたマシンです。 鍛錬は、これまでのトレーニングで行ってきた常識を打ち破る、次世代型のマシンなのです。 今回はトレーニングの概念を新しくす […]